2010-02-14から1日間の記事一覧

自分のリズムを回復するコツ

お酒をおいしく飲むコツは お酒を休む日をつくることである。 僕の場合、三日休んだ後は、お酒の味がよく分かる(気がする)。 ちょっと食べ過ぎだなと思ったら、 簡素な食事ですます。もしくは一食、二食抜いてみる。 お腹がグゥ〜と鳴ってくれたら、それが…