日暮れ前にプチウォーキングに出掛ける。 身体を動かしている分には寒さを感じず、外気が心地よい。 きょうはS公園の中でコースを選び、スピードをつけて歩く。 足裏のツボが押され、血行がよくなり、 エンドルフィンが分泌される。 幸福感がゆっくり訪れる…