太極拳教室も本日で稽古納め。 隔週でMリーダー指導の下、自主練習に励む。 休憩を除く75分ほどのうち、2/3は基本ストレッチ。 週に一度だがこれが有難い。 寒くなってくると身体のあちこちが固くなっている。 この教室は、みなさん気さくな人たちが集まって…