太極拳教室に通い始めた


毎週木曜日は17時30分に終業チャイムが鳴ると
ダッシュで帰宅する。
1月から地元の太極拳教室に通い始めたのだ。



駅前の店Fでかけそば(大盛り)を頼んで腹ごしらえを済ませ、
駐輪場に置いてあるチャリンコで会場に向かう。
N先生は隔週で教えにやってきてくれ、
それ以外の週はリーダーMさんに指導してもらい自主練習


出張中もできるときはストレッチをしていたから
当社比では少しずつ身体が動くようになってきている。
なんせ2時間の練習が終わった後が気持ちいいんだよね。



今夜はオールフリーにして
ハムオムレツとインゲンのバターガーリックソテー。
仕上げはまたも豆ごはんです!