2016-03-13 生を祝福する時間 歩く/自転車 日暮れ前にプチウォーキングに出掛ける。 身体を動かしている分には寒さを感じず、外気が心地よい。 きょうはS公園の中でコースを選び、スピードをつけて歩く。 足裏のツボが押され、血行がよくなり、 エンドルフィンが分泌される。 幸福感がゆっくり訪れる。 少なくとも、いま、こうして元気に生きている。 日々、多少の困難が訪れていようと、 これから多少の困難が訪れる気配がしていようと、 いまは生を静かに祝福しようという気持ちになる。 18時少し前、日が暮れ始めた。