籠城おやつのご紹介。
コインランドリーそばの古典的パン屋K屋に注目したのは
中味を入れる前の素材パン4ケセット （100円）を売っていることです。
これは面白い！
巻き貝型パンには
駅前「茂蔵」4月のセール商品・クリーミートーフを入れて。
潜水艦型パンには魚肉ソーセージ1/2（好きなんですよ）をはさんで。
血糖値が落ち気味のときにササッと用意して瞬食。
これでしばらく動けます。
K屋はパンの耳（子どもの頃から大好き！）を無料でくれます。
ガスオーブンでカリカリに焼いて、
バターかクリームチーズをちょいと付けるだけで籠城おやつに！
