三連休の中日。 昼食はシンプルに食べようと準備していたら 絵画的な彩りになった。 雑穀ごはん、ワタリガニのみそ汁、ほうれん草のおひたし、 みょうがの梅酢漬け、レンズ豆とカラーピーマンのサラダ、 おかか冷奴、冷やしトマト、生卵、佃煮、あけがらし、…