クリッピングから
朝日新聞2026年9月20日朝刊 ＜be＞
読者と記者のbe会議＜自分に甘いですか？＞
（回答者数：2332人）
「自分に甘い」と思う人が約7割。この結果には驚いた！
beモニターの皆さんがお答えくださるアンケートには
花も嵐も踏み越えてこその金玉良言が輝いて、
さぞや己を厳しく律してこられた方が多いのだろうと、
勝手に想像していたものだから。
（略）
そして、いるものですね、
全てに恵まれているからこそ、己に甘くいられる方も！
「子どもの頃から努力しなくても成績トップ、見た目も良かった。
学校でも職場でも注目され、自分に厳しくある必要がなかった」
（東京・66歳女性）。
この方のスゴいのは、ここからです！
「年齢を重ね仕事もリタイアした今では、
頭の良さを評価される機会がなく見た目も老けてイマイチに。
その状況が新鮮で、これもまた楽しい」。
究極のポジティブシンキング！
ちなみに人生で幸せなのは甘い人か厳しい人か、
との問いには彼女を含め65％が「甘い人」と回答。
順境も逆境も前向きに、
これぞ「甘くて幸せ」な人生の極意かもしれません。
（略）
埼玉の女性（68）は
「自分に厳しく他人には優しく、頑張ってきた。
親に虐待されて育ち、それでやっと自分は生きていていい、
と許しをもらっていた」と振り返ります。
親が亡くなり年齢も重ね、むなしさを抱いた彼女はある日、
「生まれて初めて」お弁当を買いました。
「こんなことしてと自分を責めながら一口食べたら、
不覚にも涙がポロポロこぼれた。こんな世界もあるんだ、と」。
心の「鎧（よろい）」が崩れるのを感じ
「自分が鎧を脱がなかっただけだった」と気付き、
「これからは少しずつ自分を許してあげようと思いました」。
この3人は「他人にも厳しいか」との問いに
「いいえ」と答えました。
厳しさを刃に人生を切り開いてきた人は、
その鋭い痛みを知るが故、他者には優しく寛容になれる。
しみじみそう思います。
＜記者から＞
自分に甘い私ですが、己に厳しい姉がいます。
大病をすると生活を律し好物も絶ち心身を鍛えて
克服した姿に感服しました。
同じ家で育ち、なぜこうも違うのか。
でもこうした例、実は多いのかもしれません。
「妹は子供の頃から勉強を頑張り、仕事でも出世。
私は頑張っているつもりだったが今思えば妹の半分以下、
仕事も嫌になりやめた」と兵庫の女性（52）。
「でも姉妹の仲は良い」。ほっこりしました。
私も、厳しい姉と仲良しなんですよ。
凸と凹があるから世界はうまくいく、
だから私は、このままでいい。
あ、また甘くなっちゃった！
（西本ゆか）
この4月から別刷りだった土曜版beが
日曜本紙に組み込まれました。
気のせいか、自由で伸び伸びしている感じが
ちょっと減ったかなあと気になっていました。
さて治外法権だったbeが朝日の型に嵌められたか。
でも、この記事の担当・西本ゆか記者は大丈夫でした。
相変わらずマイペースの自由闊達な感じが文章から伝わってきます。
西本さんは中川いさみさんのbe連載マンガ「コロコロ毛玉日記」も担当
（ときどきマンガにも登場する）。
僕は西本＆中川ファンです。
