水曜日に咳が出るようになった。 愛用しているハーブのサプリメント2種を飲み始めた。 ノドの不調に効くマレン（Mullein）と 免疫力を高めるエキナセア（Echinacea）である。 通勤途上でマスク率を観測してみると 少ないエリアで10%、多いエリアだと30-40%を…