鎌倉二日目朝は地元・円覚寺へ。 初めて座禅をしてきました。 思考を遮断するための技法を学びます。 まぁ、どこまで実践できたかは怪しいものの、 5月の陽光、新緑の中での座禅は 思っていた以上に心地よいものでした。 研修所までの帰り道は珈琲専門店で一…