週末に仕事をしたため本日は代休。 主に頭脳を使ってたくさんの情報を仕入れ、 その情報に基づきたくさん考えた後は、 情報から自分を遮断し身体を使うのがいい。 考えるのをいったんやめてみよう。 僕たちはオフラインのリアル世界にも オンラインのデジタ…