週に一度、ゼファー工房製自転車で S区総合運動場温水プールに出掛ける。 ウォーキング専用レーンでもっぱら「アクア・ウォーク」。 少しずつ歩行距離を伸ばして、1000mは歩く。 60分80円のひまわり券（65歳以上適用）で、 30分延長し40円追加料金を支払うく…