きょうのスクラップブックから。 讀賣新聞2017年11月9日朝刊 「探る—昼寝20~30分 脳の疲労回復」 昼食後などに眠気を感じる人は多いだろう。 そんな時に短い仮眠を取ると、 頭がすっきりして仕事や勉強がはかどるという。 なぜだろう。 （略） 朝からの活動…