2010-01-20から1日間の記事一覧

一日10,000歩の旅

一日会社で仕事をしていると 階段を上り下りするくらいでは 僕にはエクササイズの量が物足りない。 そんな日は帰る時に一駅二駅余分に歩く。 帰り道は決めていないから東西南北、 どっちに向かってもいいようにおおよその経路を考えておく。 会社を出てエイ…