クリッピングから 毎日新聞2024年2月22日朝刊 「さあ これからだ」198（鎌田 實） 「朝は来た、にぎやかだ」 昔から健康食の合言葉に「まごわやさしい」 （豆、ごま、わかめ、野菜、魚、しいたけ）というのがあるが、 低栄養やフレイルのことを考えると、 や…