初詣に神明社に行く。神さまもご近所に限る。
さすがに元旦だけあって行列ができてはいるが、
有名神社と比べれば何ほどのものでもない。
同居人の分と二人分、お参りする。
それから元旦恒例のウォーキング。
川沿いの小径、土の道が残る公園、最後に区民農園と、
とてもスポーツジムでは味わえない多様性あふれるコースである。
これで6,000ー7,000歩は優に稼げる。
年末二人の保健士から栄養、運動について助言をもらったので、
ウォーキングに加えて日々の生活に取り入れてみるつもりだ。
激動、荒波が予想される寅年である。
集中力を失わず、笑顔とユーモアと創意工夫を忘れず
融通無碍に時間を使いたい。
あけましておめでとうございます。
今年もデジタルノートを通じて
みなさまとゆるい気持ちの交流ができますように。
このゆるさのネットワーキングが
ウェブ時代の贈りもののひとつでしょう。
