きょうは外でご飯を食べると気持ちいいだろうなぁと思って 弁当を作ることにしました。 ついでだから、仕事で出かけている同居人の分も作ります。 雑穀海苔おむすび、卵焼き（甘くない）、 グリーンアスパラと絹サヤのおひたし。 ここまでは自家製。 ほたる…