2012-12-16 足の裏、悦ぶ 歩く/自転車 週末のそうじも洗濯も終えて まだ日が残っている。 ウォーキングに出かけます。 落ち葉を敷き詰めた土の道を早足で歩くと なんだか足の裏が悦びます。 土踏まずを指圧されてるみたいなもんだな。 呼吸のピッチを上がってゆくと 体中に酸素が回ってきて、ああ、気持ちいい。 ウォーキング13年目の冬を歩いている。