毎週木曜夜は地元でストレッチ＆太極拳の日。 隔週でN先生が教えに来てくれる。 Sさん、Gさん、Mさん、Nさんと 骨折等で足腰を痛め休会するメンバーが続いた。 いずれも女性だ。 50代60代70代になると身体のあちこちに不調が出ることが多い。 少しでも体調を…