日没少し前に出掛ける プチウォーキング&太極拳。 だんだん日が長くなってきて スタート時間がゆっくりしてきました。 ウォーミングアップ、24式套路(とうろ)2回、クールダウン。 行き帰りの時間込みでワンセット1時間弱。 日が沈んだ後は公園内の街灯が…
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