仕事を終えて、地元で太極拳稽古。
大型連休中の休み、先生の臨時休み、
仕事の都合で休みが続いて4週間ぶり。
身体が動くか心配だったが、まずまずだった。
90分ほどのストレッチ、太極拳を終えると
心身とも気分がいい。
お腹がペコペコに減って、
よく眠れる（普段もよく寝ているけど）。
N先生が優しく教え方が上手で、
気さくな仲間たちがいるので楽しく続けられている。
家に帰ってオールフリー（ノドも渇く！）、
揚げせんべい3袋、ハムトーストふたつ、
残った冷やごはんにちりめんざんしょ。
立て続けにお腹に入れていたら、
なんとなく満足してしまった。
そうこうしてたら同居人が帰ってきた。
本日は弁当でなく大王食堂定食を出す。
黒胡麻ごはん（炊きたて）、ベーコンポテト（好評定番）、
常温トマト、烏賊海老薩摩揚げ、甘くない卵焼き。
