大王炒飯弁当にしました

太極拳稽古再開3回目。
本日は崎陽軒横浜炒飯弁当風・大王炒飯弁当。

炒飯（焼鮭、卵、竹輪、キャベツ、ピーマン）。
ブロッコリー＆アスパラおかか和え。同居人謹製甘酢生姜。
本物の崎陽軒シウマイも忍び込ませました。

練習も三度目となると、身体が思い出すようですね。
ストレッチで手、足、腰など伸ばすのは
ときどき痛いけど、終わった後は気持ちいい。
先生含め12名が地下音楽室に集まりました。