新型コロナウイルス感染拡大予防措置の一環で
公営温水プールの休館が3月15日まで延びることになりました。
ノマドライフで身に付きつつある運動の習慣を中断しないよう、
基本に戻って地上ウォーキングに努めます。
20年前くらいから開発した近隣コースで、
川沿いの道あり、公園の土の道ありで楽しめます。
ジョギングする人、犬と散歩する人、
公園でサッカーなどする人、楽しみ方は人それぞれです。
（ウォーキングコースS川沿い、私立S大学キャンパス教室にあかりが灯る）
2011年3月11日の東日本震災以降心がけているのは、
平常心を保ち、デマに惑わされたり、
デマをうっかり広めたりしないことです。
僕は夕暮れ前までのウォーキングが気に入ってます。
一セッション、45分から60分くらいを目安にしています。
