太極拳教室に、200回参加した

地元の太極拳教室（N先生は千葉から教えに来てくれる）、
現在6年目、今週で200回目の参加となった。
（僕は昔からメモ魔なので、参加回数が正確に分かるのです）
通常は週一回のペースで、先生に指導してもらう週と
Mリーダーの元、自主練習する週が交替になっていた。

この集まりもコロナ禍の影響で
2月末から6月末まで約4ヶ月休会。
7月からお互いの距離を充分に取れる広めの会場のみを使って
隔週で再開したところだ。

僕らの教室は大会に出場するような目標を持たず、
健康増進と仲間同士の付き合いを細く長く楽しむのが唯一の動機だ。
コロナ以前から存在していたほどよい距離が僕にはちょうどよく、
そこら辺を見越した同居人が見つけてきたサークルだ（参加は僕だけ）。

僕は以前からめまいの症状があるのだが、
ここでのストレッチ（これがほとんどメイン）＆太極拳と、
書物で知っためまいリハビリ体操を自分なりに組み合わせて
今のところ、まぁ、なんとか過ごしている。

細く長くではあるものの、200回も続けてみると、
自分の体調や気分の波もなんとなく分かってくる。
いいときは「ラッキー！」だし、
そうでないときは、ま、それなりにしのげれば、と思う。

車にせよ、家電にせよ、コンピュータにせよ、
65年以上も順調に使い続けられる製品は存在しない。
それを思えば、みんなそれぞれどこかに不調や不安な部分を抱えながら、
とりあえず参加し続けることでお互い励まし合っているような感じもある。

薬に頼らずめまいを治す方法