眠る/休む

箱入り大王の夏

気温が30℃を越え、35℃前後まで上がる猛暑の日々が続きます。 我が家の二匹の猫たち(大王、楽浪)は 少しでも居心地のいい場所を見つけようとします。 エアコンが作り出す人工的な冷気は歴代の猫たちと同様、好まないようです。 (人間どもはそんな悠長なこ…

共通点はよく寝ること

ふたりと二匹(大王、楽浪)で仲良く暮らしています。 大王は人懐っこくて、楽浪さんはお転婆。 (晴れた日の出窓は絶好の昼寝スペース。二匹で代わる代わる使ってます。 写真上は大王) 共通点はよく寝ること。 あ、それは僕も一緒か。

大王をO動物病院に連れて行き、

(日向ぼっこしているのは大王でなく、楽浪さん) 大王をO動物病院に連れて行き(オシッコ詰まりの後治療)、 コインランドリーで洗濯し、 週末の食材を仕入れ、 猫と遊び、 窓辺で本を読み、 庭にやってくるトリたちのごはんをやる合間に花を愛で、 賄いご…

地味な貢献に務める2018年暮れ

昨日から休暇に入っている。 土日は普段と変わらず、 土曜コインランドリー、日曜掃除のローテーション。 僕が通うランドリーは旧Mの湯経営。 銭湯のご主人だったTさんが管理している。 ちょいと穴場にあるので他と比べて混んでないし、 値段も実は二割ほど…

H. Saito "Practical English Grammar" (全4巻/興文社、1898-99)

年末の仕事納めが近づいてくると、 小遣いを握りしめて神保町ツアーに出掛ける。 午前中で仕事を終え、午後半休。 地下鉄に乗って神保町駅で降りる。 まずはすずらん通り「スヰートポーヅ」で腹ごしらえ。 満州仕込みの餃子・包子が名物だ。 焼き餃子8ヶに味…

年末年始の資源・ごみ収集ポスター

他の方のことは存じ上げませんが、 僕はこの貼り紙を見ると 「ああ、今年も終わるんだなぁ…」としみじみ実感します。 「年末年始の資源・ごみ収集」のポスターです。 清掃員のみなさんの献身的な仕事なしには 一週間だって気持ちよく過ごせない。 あのパリな…

うなぎ二段弁当、出前してきました

本日インプット・ホリデーで会社は一斉休業。 沿線H駅そばのケアハウスで暮らす母に うなぎ二段弁当をお届けすることにしました。 友人Mさんの会社から いまどき貴重な国産鰻白焼きをいただいていたので この機会に冷凍庫から「蔵出し」です。 (上から見る…

一日中、ボォ〜っとしています

本日年休。 先週一週間続いた クリエーティブ会議、ワークショップを無事完了。 モナコから紅葉を楽しみにやってきた友人Sさんとの ごはん会も昨夜楽しく終了。 一日中、ボォ〜っとしています。 どちらもできることはやれたから、 完璧にはほど遠いけれど、…

すきま時間に仮眠を取る

三日目のミーティングは予定よりずいぶん早めに終了。 やれることはすべてやったので悔いはない。 睡眠が不足する日々なので少し頭がボンヤリしている。 幸い、きょうは外も寒くない。 すかさず抜け出し、浜離宮のベンチで仮眠を取る。 少し休んだだけでも回…

齋藤酒場で赤星・冷やしビール

明日は勤務先で6月から試験的に導入された インプットホリデー5回目。 新入社員から社長まで一斉に休暇を取って、 それぞれのインプットに努める。 どんなインプットをしたか、報告の義務はない。 シニア社員の僕にもこの休暇が付与される。 有難いね。 十条…

風が吹いて、電車が停まって、会社を休む

さぁ、10月。さぁ、月曜日。 また一週間が始まるなぁと思って駅までやってきたら タクシー乗り場でいつにない大行列。 数十人はいるな。 どうしたのかな? 昨夜の台風の影響でK線が運行停止。 復旧の見込みが立っていないと駅員が説明している。 あ、そうか…

楽浪(ささなみ)さん、豆のサヤのベッドで睡る

6月半ばに福島・浪江町から引き取った楽浪(ささなみ)さん。 人間と暮らしたことがなかった猫なので 猫一倍警戒心が強かったのです。 我が家で3ヶ月半過ごして、少しは安心したんでしょうか。 ケージから出てきて家庭内散歩を試み、 同居人が購入した猫ベッ…

テレビドラマ『Person of Interest』を見ている

6月から月1回、勤務先で試験的に導入されている インプットホリデー4回目。 時間の使い方を見直し、日頃の業務に活かすのが狙いだ。 さよなら未来――エディターズ・クロニクル 2010-2017作者: 若林恵出版社/メーカー: 岩波書店発売日: 2018/04/20メディア: 単…

椿も、木村青果も、夏の働き方改革

さて、金曜日。 前週夏休みで秘湯会ツアーに出掛けたので 一週間フルタイム(35時間)で働くと、 ずいぶん働いた感があります。 本日は普段行く社員食堂を後に、S駅まで足を伸ばします。 駅ビル地下1階和食「椿」を覗きます。 ああ、やっぱりね。 市場が休み…

木曜日の、月見湯温泉

会社で事務スタッフのKさんが 行き先表示のホワイトボードに記入した後、 つぶやきました。 「ああ、毎日、おんなじことの繰り返しでヤになっちゃう…」 Kさんは頭の回転が速く快活でおしゃべりで、 同僚のみなさんからも親しまれています。 今週はお盆休みで…

インプットホリデー前夜祭

明日は全社挙げての第2回インプットホリデー。 社長、役員から新入社員、シニア社員、派遣・駐在社員まで いっせいに休暇を取って日常とは異なる時間の過ごし方を経験する。 世に言う「働き方改革」を半歩進めて、 トライアル&エラーによって 全社員で時間…

朝の大王、同居人にひっつくの日々

朝の大王。 同居人にベタ〜ッと引っ付いて よく暑くないもんだなぁとあきれます。 同居人、僕、新顔の楽浪(ささなみ)さん、 副会長、宅配便のお兄ちゃんまで、 誰にでもなついて愛想を振りまきます。 そんな大王が苦手なのが、 こどもと工事の騒音。 睡眠…

リハビリ休暇二日目、樹木浴読書

リハビリ休暇二日目。 洗濯(コインランドリー)、掃除(同居人と分担)も 週末に済んでます。 大王の世話と賄いごはん(弁当)さえ準備すれば 後の時間は自由になります。 体操(めまいのリハビリ)、読書、 語学勉強(英語、ロシア語)を終え、 向かうは自…

そうだ、足湯読書しよう

きょうと明日はリハビリ休暇。 先週一週間、7ヶ月かけて準備した3つのプロジェクトを ミッション・コンプリート。 ゴールデンウィークの谷間の二日間も 準備その他で出社していましたから、 ここぞと休暇をいただくことにしました。 十五の夏 上作者: 佐藤優…

ちょい仮眠で、脳をリフレッシュ

きょうのスクラップブックから。 讀賣新聞2017年11月9日朝刊 「探る—昼寝20~30分 脳の疲労回復」 昼食後などに眠気を感じる人は多いだろう。 そんな時に短い仮眠を取ると、 頭がすっきりして仕事や勉強がはかどるという。 なぜだろう。 (略) 朝からの活動…

リハビリ四連休完了

本日でリハビリ四連休完了。 僕の場合、まぁ、どこに出掛けるというのでもないのです。 掃除して洗濯して猫のお世話をして、 あとは本を読んでDVDを見てコミックスを読んで。 会社のメールは遮断します。 (…と言うほどのことでもないですが) 写真は昨日の…

菊姫ひやおろしとグレンリベット

タフな一週間を乗り切ったら、 週末に代休・年休を加えて 四日間の豪華リハビリ休暇を取ろうと前から決めていた。 人参を目の前にぶら下げてから走るタイプである。 築地小料理屋Eの女将から 同居人が送った酢橘の御礼にと 菊姫ひやおろしが届いた。 春に一…

サメが 悩めば ヒラメが 悔やむ(プレヴェール)

本日年休。 ゴロゴロしすぎないように注意して、 普段通り、洗濯(我が家はコインランドリー)、 買い物、掃除に勤しむ。 すきま時間に駅そばK図書館へ。 ここは月曜日も17時まで開いている。 スクラップブックから。 毎日新聞2017年9月24日「今週の本棚」 …

拍手する人、壇上に立つ人

月曜日は年次休暇をいただいて、 きょう明日二日休む。 社の制度を活用させてもらって 頑張りすぎないくらいのペースが いまの自分にはちょうどいい。 シンガポールの盟友Tは、 上司HさんとともにSpikes17で5度壇上に上がった。 グランプリ1、金2、 カントリ…

うたた寝楽しや、プチ夏休み

三日間のプチ夏休み。 徒歩、自転車で行動できる範囲内で暮らしております。 暑さ・湿気、冷房などで身体に負担がかかっていたのか、 よく眠れます。 分担箇所の掃除を済ませ、 駅前周辺に買い物。 スーパーS裏・駐輪場に停めてある 同居人の自転車も回収し…

宇野弘蔵『経済原論』(岩波書店、1964/2016文庫版)

抱えている仕事をまずまず順調に進めることができ、 お盆休みも出社していたのできょうは年次休暇。 週末につなげて三日間のプチ夏休みとした。 本来ならいまごろ釜山にいたはずだ。 昼までグッスリ寝たから、 副会長には「凄い体力ですね。寝るにも体力が要…

雨が降っても、外で読みたい

一日中、窓の開かない高層ビルで仕事をすることが多い。 昼休みくらいは外の空気を吸いに出る。 まるで梅雨のような天気が続いているが気にならない。 雨が当たらぬ席を探して、文庫本を少し読む。 人はほとんどいない。 みんな、傘を差し、 雨が嫌なもので…

THIS SLEEP IS POWER(この眠りが力になる)

普段は夜中にトイレに起きても朝まで眠れるのに 暑さと湿気のせいか、5時前後に一度目が覚める。 7時過ぎまで寝床で横になっているけれど、 やっぱり睡眠が不足するのかなぁ。 日中、身体が重くなる。頭も重たい。 そんなとき、地下鉄でこの広告が目に止まり…

欠落すると分かる、睡眠の力は偉大だ

昨夜は湿度が高く寝苦しかった。 タイマーで冷房、除湿をコントロールしているが、 うまく熟睡できなかった。 睡眠の力が偉大だと分かるのは、 眠りの質が低かった翌日だ。 (友人Iさんが毎年、山梨から送ってくれる桃。この時期、値千金) 身体が重い。気力…

いかがです? ワークライフバランス

打合せがあって表参道立ち寄り。 金曜日で、仕事も少し余裕があって そんなときにはまわりの景色が目に入ってくる。 この写真展、見てみたいな(1,400円は高いけど)。 このバッグのデザイン、面白いな。 このコピー、時代をうまく捉えているな。 (でも、ま…